El verano es una época llena de sol, playa y diversión al aire libre, pero también puede ser duro para tu pelo. La exposición al sol, el cloro de las piscinas y el agua salada del mar pueden dañar tu melena, dejándola seca y quebradiza.
Cómo cuidar tu pelo en verano para mantenerlo sano
Tranquila, si conoces los mejores trucos y consejos para proteger tu pelo durante el verano, podrás disfrutar del sol y la playa sin preocuparte por dañar el cabello. Veamos todo lo que debe saber.
Usa un protector solar capilar
Al igual que proteges tu piel del sol, también debes proteger tu cabello. Busca productos específicos que contengan protección UV para el cabello. Estos productos ayudan a prevenir que los rayos solares dañen y sequen tu cabello.
Aplica un spray o crema protectora antes de salir al sol, especialmente si planeas pasar mucho tiempo al aire libre. Mejor prevenir, que curar. Y suelen tener componentes hidratantes, por lo que ¡mejor para tu melena!
Evita el calor excesivo
El verano ya implica suficiente calor, así que trata de minimizar el uso de herramientas de peinado como planchas y rizadores. Si es necesario usar un secador, opta por un secador iónico.
Estos secadores no solo secan el cabello más rápido, sino que también reducen el frizz y mantienen la hidratación natural del cabello. Pásate por nuestro artículo donde te contamos qué es un secador iónico y las ventajas que ofrece este tipo de secadores perfectos para el verano.
¿Cuántas veces se debe lavar el cabello en verano?
Durante el verano, el pelo puede ensuciarse más rápido debido al sudor, la exposición al sol y el cloro de las piscinas. Sin embargo, lavar el cabello con demasiada frecuencia puede eliminar sus aceites naturales, dejando el cabello seco y quebradizo.
Lo ideal es lavarlo cada dos o tres días, dependiendo de tu tipo de cabello y nivel de actividad. Si sientes que necesitas lavarlo más a menudo, tienes que utilizar siempre un champú suave. Y no te olvides de usar acondicionador para mantener el cabello hidratado.
¿Qué pasa si no me seco el pelo después de bañarme?
Dejar el cabello mojado después de bañarte puede tener varios efectos negativos. En primer lugar, el cabello mojado es más débil y más propenso a romperse como recuerdan desde la clínica Insparya.
Además, la humedad retenida en el pelo puede causar frizz y hacer que se vea sin vida. Así que, si necesitas utilizar un secador, siempre apuesta por uno de iones. Más, viendo que puedes secar tu pelo más rápido.
Hidrata tu pelo para protegerlo en verano
El sol y el calor pueden deshidratar tu cabello, dejándolo seco y quebradizo. Usa una mascarilla hidratante profunda al menos una vez a la semana para mantener tu pelo nutrido.
Por experiencia, apuesta por componentes naturales. Así que, busca especialmente productos que contengan ingredientes como aceite de argán, coco o karité, que son excelentes para restaurar la hidratación y el brillo.
Si nadas, enjuaga el pelo después
El cloro y el agua salada pueden ser muy dañinos para tu cabello. Siempre que salgas de la piscina o del mar, enjuaga tu cabello con agua dulce lo antes posible para eliminar estos residuos. Esto ayudará a prevenir que se sequen y se dañen las hebras.
Protégete del sol
Usa sombreros, gorras o pañuelos cuando estés al aire libre para proteger tu cabello del sol directo. No solo protege tu cabello, sino también tu cuero cabelludo, que puede quemarse con facilidad. Además del estilo que marcará con tu pamela 😉
Hay peinados que protegen tu pelo
Considera llevar peinados que protejan tu cabello, como trenzas o moños. Estos estilos, además de ser prácticos para el verano, también protegen tu cabello del sol y reducen el daño por el viento y el agua.
Evita los tintes
En verano, trata de evitar tratamientos químicos agresivos como tintes o permanentes, que pueden exacerbar el daño por el sol. Si necesitas teñir tu cabello, mejor buscar productos sin amoníaco y asegúrate de usar tratamientos hidratantes después.
Recorta las puntas
El verano puede provocar puntas abiertas debido al daño del sol y el agua. Así que no olvides hacer recortes regulares, aproximadamente cada 6-8 semanas, para mantener tu pelo saludable y libre de puntas abiertas.
Tu dieta ayuda a proteger tu pelo
La salud de tu cabello también depende de tu dieta. Así que debes de consumir suficientes vitaminas y minerales que promuevan el crecimiento saludable del cabello. Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitamina E, omega-3, biotina y proteínas, y tu pelo lucirá radiante.
Hidrátate
No olvides beber suficiente agua. La hidratación interna es crucial para mantener tu cabello y piel en buen estado. Beber al menos 8 vasos de agua al día ayudará a mantener tu cabello hidratado desde adentro.
Si sigues estos consejos, tu pelo lucirá el mejor aspecto en verano y lo tendrás más sano y brillante que nunca.